课程着重按行业标准对学员进行指导与教学，重点让学员掌握瑜伽理论与各流派的特征与特点及学会瑜伽各种体位法，呼吸法，调息法，放松法和冥想。培训将使学员掌握正确健康瑜伽后将运动技巧和瑜伽文化结合到将来的教学当中，并通过实习带课，让学员融汇变通，形成一套行之有效，符合中国社会国情的瑜伽教学方法，并根据不同地区体质的学员，设计出安全及多种瑜伽的健康课时；提高瑜伽练习者的身体素质。使瑜伽这一修身养心的健康运动在中国推广普及。
培训内容：培训课程全部课时，共280课时。按中国瑜伽行业协会标准行业课程授课。
初级瑜伽教练班、初中连读班、初中高连读班于每月1号、15号开课，
全封闭全天教学授课
认证进修班：3天，
初中级班：20天（15天实习期可选择）。
初中高级班：30天（ 15天实习期可选择）。
中级瑜伽教练班、中高连读于每月10号，25号号开课，
高级瑜伽教练班于每月5号，20号开课，学员须在开课前一天到学校报到。
常年滚动开班，开设初、中、高级瑜伽教练培训班，颁发中国瑜伽行业协会国际国内通用的权威瑜伽教练资格等级证书。

初级瑜伽教练班：瑜伽的起源，瑜伽的原始阶段，现代阶段，流派，呼吸法，瑜伽与健康，体位法祥解等。

中级瑜伽教练班：瑜伽的医学效用，瑜伽与健康，营养与饮食，冥想，清洁法，调息法，呼吸法，瑜伽与断食，体位法祥解等。

高级瑜伽教练班：烛光冥想，语音冥想，瑜伽体位法，高级体位法，实践授课，高温瑜伽，纤体瑜伽，双人瑜伽，唱颂，实践授课等。

初 中 高连读班：瑜伽理论知识、派别、瑜伽的发展阶段、呼吸法、调息、瑜伽对人体各器官的作用、冥想、体位法讲解、瑜伽与健康、营养与饮食、清洁法、瑜伽经、唱颂、课程编排、实践授课、纤体瘦身瑜伽、丽人瑜伽、高温瑜伽、双人瑜伽、孕妇瑜伽、亲子瑜伽，办公室瑜伽，老年瑜伽，少儿瑜伽，养生瑜伽等特色课程。